katerinaGoryanskaya's Journal, 15 Mar 18

Вечерний ужин ещё не переварился 🤣🤣🤣🤣. Вчера очень хотелось что съесть вредненькое вечером))) но дома ничего не было кроме грудки яиц и творога )) так и пришлось омлет с курой есть)))))

48.4 kg Lost so far: 1.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1780 kcal

Fat: 92.84g | Prot: 54.01g | Carbs: 223.75g.   Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Honey , Геркулес Овсянка, Scitec Nutrition Протеин. Lunch: Пятерочка Банан, Милка Молочный Шоколад. Dinner: Грабли Картофель Жареный в Мундире , Lay's Чипсы, Ашан Помидор, Крымский Молочник Сметана, Омичка Сыр. Snacks/Other: Лакомка Семечки. more...