Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
764 kcal
|
Fat: 24.00g | Prot: 21.77g | Carbs: 120.39g.
Breakfast: Nescafe Кофе Растворимый, Таёжный Сбор, Село Зеленое Молоко 3,2%, Капуста Тушеная без Масла. Lunch: Зефир в Шоколаде, Nescafe Кофе Растворимый, Село Зеленое Молоко 3,2%, Капуста Тушеная без Масла, Лук. Dinner: Морковь, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Село Зеленое Молоко 3,2%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin-ab1991's Weight History
|