Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
69.6 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 43.44g | Prot: 28.90g | Carbs: 133.44g.
Breakfast: Смак Булка с Отрубями, Магнит Сыр Мраморный, Кофе с Молоком, Праздник Сластены Зефир с Ароматом Ванили Глазированный. Lunch: Голицин Шоколад Горький, Alpenland Йогурт 0,3%, Сушки, Чай. Dinner: Кофе с Молоком, Праздник Сластены Зефир с Ароматом Ванили Глазированный, Lucky Days Печенье Сахарное с Семенами Кунжута и Подсолнечника, Макароны Отварные, Атяшево Колбаса Краинская, Магнит Сыр Мраморный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|