Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
70.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 74.63g | Prot: 96.12g | Carbs: 128.99g.
Breakfast: Цельное Молоко, Яйцо, Арахисовая Паста, Царь Хлопья 3 Злака. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Гречка, Омлет или Яичница с Грибами. Dinner: EPICA Йогурт, Сваля Сыр. Snacks/Other: Сырники с Рисовой Мукой, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya-zaharova's Weight History
|