Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
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67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2695 kcal
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Fat: 51.55g | Prot: 149.52g | Carbs: 403.70g.
Breakfast: Soya e Natura Soia e Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Empro Nutrition Farina d'avena, Daily Life Burro di Arachidi al Cioccolato, Uva Sultanina, Nattura Fiocchi di Avena Integrali. Lunch: Zucchine, Gamberetto, Gallo Riso Blond Integrale. Dinner: Trenta Formaggio, Pomodori, Gallo Riso Blond Integrale. Snacks/Other: Banana, Mulino Bianco Cioccograno, Biotech USA Iso Whey Zero, Rio Mare Tonno al Naturale, Pane Integrale, Pane Integrale, Carne di Tacchino. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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ANTONIOFIR83's Weight History
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