|
어젯밤 잠을 못 잤더니 오늘 계속 먹어도먹어도 허기진다.
잠을 잘 자자~~^^ 일찍 잠들기~~
|
58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1918 kcal
|
Fat: 66.56g | Prot: 66.80g | Carbs: 273.41g.
Breakfast: 돼지고기김치볶음, 연근조림, 채소볶음, 아메리카노, 현미잡곡밥, 후지 사과, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼. Lunch: 닭가슴살, 군고구마, 해태 누가바 (70ml), 농심 새우깡. Dinner: 아메리카노, 현미잡곡밥, 채소볶음, 상추 샐러드와 야채 모듬. Snacks/Other: 페레로 페레로 포켓 초콜렛. more...
|
steady weight
|
|
|