claudi.g's Journal, 14 Mar 18

guten Morgen ihr Lieben.😗😗 hab grad nen Lauf...😂 hoffentlich bleibt es so. wünsche euch allen einen schönen Mittwoch. lg
119.4 kg Lost so far: 17.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 March 2018:
1964 kcal Fat: 113.41g | Prot: 131.26g | Carbs: 100.96g.   Lunch: Milram Frühlingsquark 7-Kräuter, Metzgerfrisch Traditions-Kochhinterschinken, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Dinner: Erdnusssoße, Reis (Gekocht), Knusprige Ente. more...
Losing 4.2 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen, ich drücke Dir die Daumen ✊. Einen schönen Tag wünsche ich dir 💐 
14 Mar 18 by member: MoFu27
👍👍 
14 Mar 18 by member: Levka...
👍👏😀☕ 
14 Mar 18 by member: calpe2012
😊 
14 Mar 18 by member: Rit@mine
Guten Morgen, sehr gut👏👍 
14 Mar 18 by member: sandram.80
moins 😊 
14 Mar 18 by member: mbkrebs
😀😀😀 prima  
15 Mar 18 by member: Alfinchen

     
 

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