Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 50.39g | Prot: 67.55g | Carbs: 132.65g.
Breakfast: Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сыр Гауда, Льняное Масло, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masha094's Weight History
|