Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
54 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 38.86g | Prot: 45.12g | Carbs: 249.72g.
Breakfast: Пирожок с Луком и Яйцом, Кофе, Глобус Сосиски Молочные, Увелка Гречка в Пакетиках, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира). Lunch: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Мария Печенье Галетное, Чай, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Картошка Вареная, Брокколи на Пару. Dinner: Сушка, Мармелад, Кофе, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Салат Овощной с Маслом, Увелка Гречка в Пакетиках, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Snacks/Other: Чай, Зеленое Яблоко, Яблочные Оладьи, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали412's Weight History
|