Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
924 kcal
|
Fat: 12.18g | Prot: 27.81g | Carbs: 178.91g.
Breakfast: Фруктовый Сад Сок Персик-Яблоко, Дикси Груша Конференц, Пятерочка Яблоко Красное, Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом. Lunch: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Green Ray Горошек Консервированный, Быстринка Каша Овсяная. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Горошек Нежный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|