Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
83.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
811 kcal
|
Fat: 23.05g | Prot: 65.52g | Carbs: 82.84g.
Breakfast: Chin-Su Соевый Соус, Утро Родины Кофе с Молоком, Песочное Печенье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом. Lunch: Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пекинская Капуста, Яйцо (Целое), Куриные Котлеты на Пару, Помидоры. Dinner: Леовит Энергетический Батончик, Бургер Кинг Капучино. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кета. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Александрова's Weight History
|