Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
53.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
549 kcal
|
Fat: 10.19g | Prot: 22.33g | Carbs: 94.01g.
Breakfast: Лепешка из Цельной Пшеницы, Быстров Хлопья Нежные Овсяные, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Мистраль Сахар Демерара. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|