Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 62.64g | Prot: 62.91g | Carbs: 177.27g.
Breakfast: Сыр Российский, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Апельсин, Никитин Семечки, Грецкие Орехи, Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Фруктово-Ореховая Смесь, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная. Snacks/Other: Сушка, Курабье, Зеленое Яблоко, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaPetrachenko's Weight History
|