Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
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51 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1701 kcal
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Fat: 46.28g | Prot: 96.12g | Carbs: 212.16g.
Breakfast: Fior di Natura Bevanda alla Soia Vaniglia, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Conad Bastoncini di Crusca di Frumento. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Pomodorini Datterini, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Tre Mulini Spaghetti Integrali, Delizie del Sole Minestrone 16 Verdure Surgelate. Dinner: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Delizie del Sole Orzo Perlato, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Land Yogurt Intero Bianco. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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