Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
67 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 73.66g | Prot: 39.22g | Carbs: 125.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Батон, Велком Колбаса Брауншвейгская, Чай с Лимоном и Сахаром, Гречка с Мясом. Dinner: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Ашан Яблоко, Милка Молочный Шоколад. more...
|
Losing 49.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenkabak's Weight History
|