Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 33.72g | Prot: 56.52g | Carbs: 136.86g.
Breakfast: Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Рисовая Лапша (Вареная). Lunch: Рисовая Лапша (Вареная). Dinner: Мёд. Snacks/Other: Тунец в Воде (Консервы). more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasja185's Weight History
|