Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
50.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 79.97g | Prot: 62.03g | Carbs: 159.07g.
Breakfast: Активия Йогурт, Чай с Лимоном, Печеночные Котлеты, Кабачковая Икра, Яичница. Lunch: Кабачковая Икра, Хлеб 8 Злаков, Плавленный Сыр, Куриный Суп. Dinner: Яйцо (Целое), Приготовленный Яичный Белок, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Фармстандарт Компливит. more...
|
|
1257 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 7 minutes, Resting - 15 hours and 53 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romova.baba's Weight History
|