Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 71.05g | Prot: 75.50g | Carbs: 144.01g.
Breakfast: Халва, Campina Сливки Порционные, Сметана 15%, Гречка Вареная. Lunch: Сыр Гауда, Гречка Вареная, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Dinner: Фрикадельки из Говядины и Свинины. Snacks/Other: Сметана 15%, Вареное Яйцо, Морковь. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris.vasilek's Weight History
|