Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
76.7 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 38.85g | Prot: 112.65g | Carbs: 145.00g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Мёд, Молоково Молоко 3,2%, Дон Густо Овсяные Хлопья, Смак Хлеб Таежный. Lunch: Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Куриное Филе на Гриле, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Мёд, Lorado Ананас Консервированный, Огурец (с Кожурой), Горчица, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Дары Природы Миндаль Натуральный, Помело. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnushkaKudr's Weight History
|