Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2018
|
51.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1838 kcal
|
Fat: 60.33g | Prot: 60.51g | Carbs: 280.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр МОЦАРЕЛЛА 45% Сыр МОЦАРЕЛЛА 45%, Овсяные Панкейки. Lunch: Чечевичный Суп. Dinner: Венигрет, Кабачковая Икра, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Barilla Penne Rigate. Snacks/Other: Курага, Сладкий или Горький Шоколад, Макарун, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|