Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2018
|
114.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 44.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 47.29g | Prot: 96.60g | Carbs: 227.88g.
Breakfast: Кофе, Помидоры Черри, VICI Heeringas Traditional, Сахар, Rimi Kodujuust, Rimi Konserveeritud Magus Mais, Rimi Marineeritud Patissonid, Leibur Ruks Täisterarukkileib. Lunch: Alma Hapukoor 20%, Leibur Ruks Täisterarukkileib, Leibur Ruks Täisterarukkileib, Alma Hapukoor 20%, Суп Овощной, Põltsamaa Sinep. Dinner: Alma Hapukoor 20%, Leibur Ruks Täistera Rukkileib, Яблоки, Rimi Kodujuust 3%, Rimi Marineeritud Patissonid, Помидоры Черри, Rimi Konserveeritud Magus Mais, Крабовые Палочки. Snacks/Other: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Курица, Rimi Konserveeritud Magus Mais, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Põltsamaa Sinep, Eesti Pagar Õnne Sepik, Крабовые Палочки, Coffee with Sugar, Красные Яблоки. more...
|
Losing 8.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanee's Weight History
|