Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2018
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80.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1106 kcal
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Fat: 50.38g | Prot: 65.99g | Carbs: 95.03g.
Breakfast: Caffè Espresso, Fiorentini Farro Soffiato al Miele, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Herbalife Formula 1 Cacao, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Aptonia Proteine. Dinner: Tre Mulini Pane per Hamburger, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Patatine Fritte (da Surgelate), Beretta Bacon Fette, Calvé Salsa Tartara, Bonduelle Iceberg, Formaggio Cheddar (Semistagionato), Hamburger di Pollo. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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ZiaValante's Weight History
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