Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2018
|
53.1 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 33.13g | Prot: 28.23g | Carbs: 192.39g.
Breakfast: Красное Яблоко, Слобода Майонез Постный, Фасоль (Консервированная), Желтая Кукуруза, Диyes Каша Овсяная Черника с Инулином. Lunch: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Лаваш, Слобода Майонез Постный, Фасоль (Консервированная), Желтая Кукуруза. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, Капуста, Мандарины, Яблоко, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские, Брест Литовск Сливочное Масло, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veronika.77's Weight History
|