Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
674 kcal
|
Fat: 15.79g | Prot: 57.36g | Carbs: 81.76g.
Breakfast: Сильпо Банан, Простоквашино Творог Нежирный, Добра Хата Мука Овсяная, Перепелиное Яйцо, Яичный Белок, Ферма Ряжанка 4%, Морковь. Snacks/Other: Простоквашино Творог Нежирный, Брюссельская Капуста, Спаржа, Брокколи, Перепелиное Яйцо, Яичный Белок. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|