Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 23.69g | Prot: 31.94g | Carbs: 154.81g.
Breakfast: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Суп Овощной, Здоровка Соевое Мясо Кусочки. Snacks/Other: Каравай Хлеб Столичный Новый Формовой, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Виталад Батончик Мюсли Шоколадный, Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|