Tebrikler Güzel gidiyorsun
09 Mar 18 by member: SerKKSK
|
Teşekkürler serkan . kısa bir durgunluktan sonra kaldığımız yerden devam çok şükür.
09 Mar 18 by member: yüzkırkiki.yedi
|
Kısa durgunluk normal kendimden biliyorum biraz tombuluz mide leğene eş değer irade zayıf çok kolay kontrol den çıkıyoruz :D
09 Mar 18 by member: SerKKSK
|
Aynen serkan normal şartlarda çoktan eski kilomu geçmiştim. Ama bu sefer daha bir motiveyim az ve öz şekilde halledeceğiz inşallah
09 Mar 18 by member: yüzkırkiki.yedi
|
Az yemeye (2000 2500 kaloriler) alıştıktan sonra hiç sorun değil kilo vermek eskiden ama spor yapmıyor isen ufaktan birşeyler yapmaya başla bana diyetisyen demişti ne olursa olsun ağırlık az da olsa çalışacaksın diye evde kendim çalışıyorum ama 0 sarkma oldu 171 den düşmeme rağmen
09 Mar 18 by member: SerKKSK
|
Süpersin 💃💃💃
Tebrikler 👏 👏 👏
09 Mar 18 by member: serap_öğretmen73
|
Evimin tam karşısına spor salonu açılıyor serkan . bu bana da bir işaret sanki 😂 açılsın başlayacağım.
09 Mar 18 by member: yüzkırkiki.yedi
|
09 Mar 18 by member: yüzkırkiki.yedi
|
Peki şimdi sana nasıl sesleneceğiz? Rakam sürekli değişiyor 🤔 Azim diyelim, Sebat diyelim, Sabır diyelim 😀 Maşallah demeden geçmeyelim ama 😁👏👏👏👏👏👏👏
09 Mar 18 by member: Tombul Serçe
|
99 u görene kadar 142 iyidir nilay 😂 yada 142 yi yazması uzun oluyorsa cem de diyebilirsin 😂
09 Mar 18 by member: yüzkırkiki.yedi
|
09 Mar 18 by member: siyahf
|
09 Mar 18 by member: Tombul Serçe
|
09 Mar 18 by member: yüzkırkiki.yedi
|
tebrikler Cem 142 den kurtulmuşsun 134 tam gaz devam :))
19 Mar 18 by member: -blue
|
Hoşgeldin zehra 😂 kurtuldum ama 134 yakama yapıştı bırakmıyooooor 😂😂
19 Mar 18 by member: yüzkırkiki.yedi
|
hoşbulduk Cem :)) ondan da kurtulursun sen sakın pes etme ara ara kilo verme de duraklama olabilir ama pes etme devam hedefe ulaşacaksın 😁
19 Mar 18 by member: -blue
|