Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
885 kcal
|
Fat: 37.61g | Prot: 55.14g | Carbs: 82.98g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай с Лимоном. Lunch: Перепелиное Мясо, Куриный Бульон, Шоколадница Торт Прага, Нутелла Шоколадная Паста, Картошка Тушеная, Шашлык из Свинины, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай с Лимоном, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%. Dinner: Томатная Паста, Сухари, Перепелиное Мясо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Natur Foods Арахис в Кокосовом Соке, M&M's Драже с Арахисом, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Яичный Белок, Сельдерей, Сладкий Красный Перец. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.marina97's Weight History
|