Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 59.85g | Prot: 71.39g | Carbs: 138.26g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Моя Семья Сок Мультифрукт, Куриная Печень, Белый Рис, Приготовленная Квашеная Капуста, Масло Подсолнечное, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка Вареная, Брокколи. Snacks/Other: Магнит Груша Китайская, Дальпико Осьминог Солено-Сушеный, Рот Фронт Eco Botanica, Банан. more...
|
|
2165 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 20 minutes, Bike Machine (Cycling) - 50 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
corrozia1988's Weight History
|