Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 50.20g | Prot: 74.90g | Carbs: 123.31g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Сухие Цельные Семена Кунжута, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Омлет с Молоком, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Dinner: Шампанское, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Ананас (Консервированные с Соком), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Творожный Десерт, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaPetrachenko's Weight History
|