|
9.5 / 8.7
|
79.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 61.73g | Prot: 75.69g | Carbs: 91.21g.
Breakfast: Dawtona Sok Pomidorowy, Jabłko, Biedronka Sałatka z Kurczakiem Wędzonym. Lunch: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Winogrona, Suszona Żurawina, Orzechy Włoskie, Ser Feta, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Dinner: Biedronka Flaki po Zamojsku. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|