Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
78 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 32.98g | Prot: 56.46g | Carbs: 102.51g.
Breakfast: Корица, Чай с Молоком, Ферма Твердый Сыр Украинский, Помидоры, Яйцо, Лаваш, Шварцвальдская Ветчина. Lunch: Ферма Твердый Сыр Украинский, Агросельпром Семена Льна, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Минтай, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Своя Линия Горошек Зеленый Быстрозамороженный. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Чай Несладкий, Плюшка Московская, Апельсин. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avtoprivat-irina's Weight History
|