vikey16's Journal, 07 Mar 18

vikey16's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018

55.1 kg Lost so far: 4.4 kg. Still to go: 2.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 March 2018:

1060 kcal

Fat: 40.12g | Prot: 26.32g | Carbs: 148.80g. Breakfast: Кофе с Молоком, Активия Биойогурт с Яблоком и Черносливом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Фруже Фружеле Ягоды в Шоколаде, Перекресток Улитка Греческая с Творогом , Кофе с Молоком, Робин Бобин Роллы Калифорния. Dinner: Роллы Филадельфия. more...

1559 kcal

Exercise: Weight Training (moderate) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 2.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

vikey16's Weight History

View Complete History

vikey16's Journal, 07 Mar 18

Submit a Comment

vikey16's Weight History