Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
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59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1326 kcal
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Fat: 41.25g | Prot: 92.99g | Carbs: 146.76g.
Breakfast: 프리고 스트링치즈, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 메추리알장조림, 김치, 현미잡곡밥, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼. Lunch: 햄 치즈 샌드위치, 롯데삼강 구구크러스터. Dinner: 상추 샐러드와 야채 모듬, 아메리카노, 닭가슴살. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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