Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
66.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
483 kcal
|
Fat: 19.88g | Prot: 47.51g | Carbs: 31.44g.
Breakfast: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Чай. Lunch: Котлета Рыбная, Картофельное Пюре. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные). Snacks/Other: Арахис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
|
alilena2505's Weight History
|