Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
60.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 32.73g | Prot: 88.56g | Carbs: 208.47g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Овсяная Каша на Воде, Яйцо (Целое), Агуша Молоко 3.2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Картофель, Лента Горбуша Натуральная Консервы. Dinner: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Избенка Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maemkamn's Weight History
|