Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
64 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 70.72g | Prot: 71.23g | Carbs: 102.50g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Киноа (Вареный) Kg. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Сметана 15%, Голубцы. Dinner: Oltermanni Сыр 17%, Творожный Кексик Kg2. Snacks/Other: Творожный Кексик Kg2, ВкусВилл Вишня Сушеная, Сушеное Манго, Фисташки, Bucheron Горький Шоколад с Фисташками. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|