Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
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49.7 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1589 kcal
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Fat: 40.69g | Prot: 79.56g | Carbs: 211.88g.
Breakfast: Simply Market Bran Sticks, Land Latte Scremato UHT, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca. Lunch: Delizie del Sole Tre Cereali Riso, Orzo, Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Melanzana. Dinner: Crich Biocracker, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, La Valle degli Orti I Porcini, Delizie del Sole Minestrone 16 Verdure Surgelate, Verso Natura Conad Caserecce Integrali, Petto di Pollo. more...
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steady weight
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