Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
98 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 12.66g | Prot: 57.88g | Carbs: 147.09g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Кефир 2,5%, Рис Отварной, Бахетле Курица в Сметанном Соусе, Global Village Огурцы Маринованные. Dinner: Stella Artois Пиво Светлое, Stella Artois Пиво Светлое, Редис, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Выборжец Свежий Салат Фриллис. Snacks/Other: Corona Extra Пиво, Сухогруз Кальмар Сушеный, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shashlychnik's Weight History
|