szalony_kefir's Journal, 06 Mar 18

szalony_kefir's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

2 dni poluzowania diety i 2 kg do góry :/ Oby to była tylko woda

102.5 kg Lost so far: 0.5 kg. Still to go: 12.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 March 2018:

2223 kcal

Fat: 94.98g | Prot: 145.41g | Carbs: 176.18g. Breakfast: Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Oliwa z Oliwek, Jajko, Płatki Owsiane. Dinner: Nasza Spiżarnia Fasola Biała Konserwowa, Mroźna Kraina Barszcz Ukraiński, Łopatka Wieprzowa. Snacks/Other: Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty. more...