|
Живот-80
Попа-90
Вес не уходит, в бой с новыми усилиями! Удачи мне и сил!☺️
|
58.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 79.66g | Prot: 104.25g | Carbs: 92.69g.
Breakfast: Реж Хлеб Батон Нарезной, Монетка Сыр Гауда , Сосиски Молочные, Омлет или Яичница, Кофе. Lunch: Зеленый Чай, Провансаль ЕЖК Майонез, Тефтели Куриные, Суп из Сайры. Dinner: Провансаль ЕЖК Майонез, Тефтели Куриные. Snacks/Other: Уктусский Молочный Завод Йогурт Фруктовый, Зеленый Чай, Тефтели Куриные, Морковь, Зеленый Чай. more...
|
|
1693 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Cleaning - 2 hours, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Imperatritsa24's Weight History
|