Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 62.03g | Prot: 108.02g | Carbs: 109.56g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Деревенское Молочко Моцарелла Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс, Яичный Омлет. Lunch: Сгущенка "Легкое Сладкое" Классика, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс, Запеченная или Жареная Треска, Окей Овощная Смесь Мексиканская, Рис Вареный. Dinner: Budu Кокосовая Паста, Киви, Творог 5%, Деревенское Молочко Моцарелла Сыр, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо. Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glyckodin's Weight History
|