Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
83.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 57.43g | Prot: 135.01g | Carbs: 128.89g.
Breakfast: Herbalife Белковый Батончик Формула 1 Экспресс, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3, Herbalife Формула 1 на Воде. Lunch: Яблоко, Творожная Запеканка с Яблоками. Dinner: редис белый, Скумбрия Запеченная, Утиное Мясо, Корень Сельдерея. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Яблоками, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ova.klub's Weight History
|