Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
65.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 6.69g | Prot: 29.83g | Carbs: 339.35g.
Breakfast: Киви, Компот из Сухофруктов, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. Lunch: Зеленый Лук, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Помидоры, Компот из Сухофруктов. Dinner: Компот из Сухофруктов, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. Snacks/Other: Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Киви, Компот из Сухофруктов. more...
|
|
2011 kcal
|
Exercise:
Zumba - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.shiryaeva.jnj's Weight History
|