|
И всего то 1 денёк на пп ☺️
|
62.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 44.17g | Prot: 77.07g | Carbs: 111.33g.
Breakfast: Капучино, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Кускус (Вареный), Салат с Тунцом и Овощами, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Galbani Моцарелла Мини, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Салат из Свеклы с Чесноком, Bio Max Кефир 1%, Я Сок Томатный, Суп-Пюре из Тыквы. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denisova29.12's Weight History
|