Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 60.41g | Prot: 111.53g | Carbs: 92.42g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Супрадин Таблетки Шипучие, Astoria Соус Сметанный с Грибами, Куриные Котлеты с Клетчаткой, Окей Овощная Смесь Мексиканская. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Окей Овощная Смесь, Яйцо. Snacks/Other: Сгущенка "Легкое Сладкое" Классика, Блины на Воде Б/с, Белый Город Молоко 2.5%, Деревенское Молочко Моцарелла Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс, Киви, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glyckodin's Weight History
|