Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
52.1 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 62.42g | Prot: 83.54g | Carbs: 150.36g.
Breakfast: Орехи Кешью, Добрыня-Русь Настоящий Какао Порошок Натуральный, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Агуша Кашка Молочно-Пшеничная с Тыквой. Lunch: Добрыня-Русь Настоящий Какао Порошок Натуральный, Schwarz Протеиновый Батончик Apricot, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы Классическая, Konti Супер Контик Шоколадный, Мандарины, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Российский, Сыр Российский, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Жареное Яйцо без Жира, Банан. Dinner: Вкуснотеево Творог 5%. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|