Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
83.4 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2387 kcal
|
Fat: 99.98g | Prot: 188.08g | Carbs: 178.78g.
Breakfast: Epica Йогурт с Ананасом, Сахар, Сгущенное Молоко, Творожная Запеканка с Манкой. Dinner: Творожная Запеканка с Манкой, Сгущенное Молоко, Дижонская Горчица, Слобода Майонез, Окей Салат "Метелка", Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|