Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 48.62g | Prot: 78.14g | Carbs: 57.66g.
Breakfast: Льняное Масло, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Телятина Отварная, Кофе. Dinner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Фруктовый Салат, Bio Баланс Кефир 2,5%, Веселый Молочник Кефир 2,5% . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masha094's Weight History
|