Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
46.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 27.72g | Prot: 93.97g | Carbs: 194.53g.
Breakfast: Евроопт Хлеб Отрубной, Бананы, Пирог, Слуцк Сыр Тильзитский, Березка Активил 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Фермер Нут, Хек Жареный. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Черничные, Бабушкина Крынка Сыр Плавленый Колбасный Фермер, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые (Злаковый Коктейль), Бабушкина Крынка Творог "Бабушкин Творог" 1%. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки, Блины на Молоке, Тыквенные Оладьи Насыщенные, Яблоки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k_alinka.N's Weight History
|