|
наверное мышцы растут из-за отжиманий)))
|
91.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2157 kcal
|
Fat: 98.91g | Prot: 92.47g | Carbs: 223.43g.
Breakfast: Американо, Fine Life Мёд Таежный, Ростбиф Сэндвич с Сыром. Lunch: Азбука Вкуса Плов Узбекский. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Семилукская Трапеза Аджика Кавказская Жгучая, Простые Пельмени. Snacks/Other: Гороховый Суп, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
honesty.worth.it's Weight History
|